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阿黛尔瘦身成功首亮相,网友惊:瘦下来也太美了_娱乐

发布日期:2020-06-18 05:25   来源:未知   阅读:

日前,为纪念英国伦敦格伦费尔塔火灾3周年,英国流行歌手阿黛尔拍摄了一支视频,向在火灾中遇难的72位死者致哀,这是阿黛尔瘦身后首次视频公开露面,网友惊呼:瘦下来的阿黛尔也太美了!

要知道,阿黛尔刚出道时体重有98公斤(196斤)。为了健康着想,她从2016年开始减肥,如今瘦身有成,足足铲去45公斤(90斤)的体重,体态变得相当纤细>

今年5月她在社交平台公布了一张庆生照,其身材令人弹眼落睛。

阿黛尔是怎么瘦的?

据媒体报道,阿黛尔减肥之所以成功,是因为她靠运动、饮食双管齐下。

据悉,她每周健身两到三次,每次一小时。同时,她还找来营养师,每天摄入的饮食热量不超过1000卡路里。