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水果沙拉简单制作方法,清爽的薄荷沙拉,味道很赞_健

发布日期:2020-08-07 04:25   来源:未知   阅读:

DIY美食

赶快行动起来

食谱

准备工作

20分钟

额外的。

1小时

共计:

1小时20分钟

份量。

原配方可产生6人份

成分清单

1杯 西瓜,生的

1杯红葡萄(无籽)

1杯 甜瓜,哈密瓜,生的。

1杯生草莓

1杯奇异果,(中国鹅莓),新鲜,生的。

1杯蓝莓,生的

3片生薄荷叶

2茶匙 糖,颗粒状

3汤匙生青柠汁

说明书检查表

第一步

将西瓜、葡萄、哈密瓜、草莓、猕猴桃混合在碗中,盖紧盖子;再放上蓝莓。

第二步:将西瓜、葡萄、哈密瓜、草莓和猕猴桃放在碗里,盖上盖子,再放上蓝莓。

将薄荷、糖和青柠汁一起放入碗中搅拌,边搅拌边用勺子背面压碎薄荷,以提取味道;倒入水果混合物中。盖上盖子封好碗,冷藏至少1小时。

第三步

食用前,将密封的碗轻轻翻动几下,让水果沾上调料。